شاهد.. الدرع الجديد للدوري المصري بعد تصميمه في إنجلترا
طوارئ داخل فيفا بشأن إذاعة مباريات كأس العالم للأندية 2025
الحمصاني: استمرار بيع أنبوبة البوتاجاز بـ 100 جنيها "صعب"
الحمصاني: لم نوقع صفقة رأس بناس.. ونحتاج لإعادة النظر في الدعم
وزارة التربية والتعليم تطلق التقييمات والواجبات المنزلية للمرحلة الابتدائية
بالأغلبية.. موافقة مؤتمر الطاقة الذرية على قرار مصر بشأن تطبيق الضمانات على كافة المنشآت النووية في الشرق الأوسط
القوات البحرية تنجح في إنقاذ مركب هجرة غير شرعية كانت تقل 45 شخصا
مدبولى: ضخ السعودية 5 مليارات دولار استثمارات جديدة لا علاقة له بالودائع
عدم تناول البروتين لمدة ٣ أيام يتسبب في تحلل العضلات
تحدث الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي عن عدة نصائح تساعدنا على اتباع نظام غذائي صحي خاصة بعد فترة عيد الأضحى وتناول أطعمة مليئة بالدهون خلاله.
وقال مجدي خلال مداخلة هاتفية في برنامج "٨ أصبح":"الإنسان يأكل ليسد احتياجاته، فالنشويات تمنحنا الطاقة ويمكن التقليل منها ولكن منعها نهائيا يمثل خطورة على الجسم، وكل يوم ملايين من الخلايا تموت إذا لابد من الحصول على البروتين يوميا، أثبتت الدراسات أن عدم تناول البروتين لمدة ٣ أيام يتسبب في تحلل العضلات".
وتابع نزيه:" كل العمليات الحيوية من الرؤية والحركة وغيرها تحتاج لأملاح ومعادن من المغذيات الطبيعية هذه هي المكونات جميعها التي يحتاجها الإنسان لحياة صحية".
شاهد ايضا
استطلاع راى
مع أم ضد عرض فيلم "الملحد" في السينمات؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 18
2978.5 جنيهًا
سعر الدولار
48٫81 جنيهًا
سعر الريال
13٫01 جنيهًا